今日は火曜日🔥可燃ゴミの日
毎度の
ゴミ出しついでの朝散歩🚶♀️💕
４月から🌷
新しい生活リズムになっておりまして。
ゆっくりウロウロ〜とはいきませんがっ。😅👍
朝の想像力は
その日一日を決めてしまうものですよねー💐☺️
心✨清々しくいられるように
家のゴミと一緒に❗
心のゴミも一掃ですー💓💓💓
"心身一如"
心と体はひとつ💫
家にいる時は
自家製麹を味噌や塩麹、醤油麹など色々な発酵調味料にして
少量でも毎食、取り入れているのですが。
やはり❗❗❗
とってもいい感じですー👍✨
私だけでなく母も好調ですので説得力あり💫だと自負しております。☺️
先日。
少し食べすぎたらっ、、、😵😂😵
お腹がビックリしてー⚠️警告サイン⚠️
悪いものは
サクサクとー排出ー🚀🚀🚀👋✨🚻笑
心と体はひとつだと実感する日々🤔
今後。
すこやかな体へのアプローチのひとつとして"腸活アドバイザー"としても活動したいと思っているのですが。
📝"腸脳相関"科学的に解明されていること✨
https://www.taiyokagaku.com/lab/column/11/
是非❗目を通してみてください💐
そして。
日本人の６０％が👇🏻この"リーキーガット症候群"ではないか⁉️と言われておりますよ🤔
昨日📗届きました。
とても興味深いです🧐
著者のトンプソン真理子さんはこの本の他に"小麦は毒？小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる"📕
⚠️日本人の食生活への警鐘✨✨✨
あらゆる結果には原因があります。
その原因はひとつとは限らないものです。
ひとつ、ひとつ、、、
可能性のあるモノ🌀コトを分析して取り除きながら
少しずつ改善していけばー🙆♀️🙆♂️㊗
心と体がすこやかであれば
自然の流れを信頼できて
直感が教えてくれることならば
不思議なエネルギーがわいてきて
自分を活かすことなら何でもできるものですー✨💫✨🕊✨💫✨
✨しっくりほっこりすこやかライフ✨
先ずは❣️
心が体がここちいい〜状態にしてあげること
それができるのは
自分だけですからー💓💓💓
誰もが。
先ずは自分を大切に守る習慣🍀
自分のことを後回しにして、、、
他人や社会に尽力することが評価されてきたこれまでですが、、、🤔
これって❗結局のところ自分も相手も共倒れして行きますよね？！
いいひと✨の評価で満足させられて、、、
狡賢いひとがいいとこ取りしてて、、、それってどうなの⁉️
誰が本気で幸せを生きてるの⁉️
何かが違う、、、
いつも、いつも、、、
疑問に感じてきたこと、、、
そう❗❗❗
もう、そんな、未熟な堂々巡りな人生の悪連鎖は卒業ですよー＼(^o^)／㊗🎉🎉🎉
自分も相手も周りも
本気で自分を生きてゆく時代✨
浪花節な日本人の義理人情の世界はとても美しいと思います💐
その心の美しさを守りながら
もっともっと！！！
深い深い次元での思いやり✨愛がバージョンアップするときなのだと思うのです✨☆。.:＊・゜✨🕊✨☆。.:＊・゜✨
カタチにとらわれない❗
深い本質にせまるモノ☆。.:＊・゜✨☆。.:＊・゜✨💓✨☆。.:＊・゜✨
✨✨✨
🌀これまで誤魔化されてきたモノ🌀が
もう、誤魔化しは通用しないみたいです😉
目に見える４％から
目に見えない９６％が
形から本質が
ありのままに
純粋に表面化してきています💫
これまで。
自分が撒いてきたタネの真価❣️
潔く自己責任✨✨✨
すべては自分次第の人生
魂の履歴書が炙り出されてゆくタイミングのようですねー✨🙏✨
心から感謝して💐
受け取りまーす！！！
ありがとうございますー🍀🍀🍀
