ひとり時間レシピ
まだ、、、 6時なのになぁ〜〜〜 日暮れが早くなりましたねー お日様☀️大好き人間なのでっ、、、 寂しい気持ちになります。 ベランダから。 空を眺めながら..... 夕飯の実だくさんお味噌汁の具を 決めてます〜笑笑笑 こんな穏やかな夕暮れを のほほ〜んって…
すっかり秋ですね。 あっという間に 日が暮れてっ、、、✅ あの暑い夏の日が 懐かしい...今日この頃です☺️ 秋の夜長⏱色々... ︎︎︎ 楽しく過ごしたいですね。 久々に！ なんちゃってなっ あるものを適当に混ぜて クッキー焼きましたよー アーモンドミルクのカ…
立春から、、、 かなり時間が経ってしまいました 宇宙元旦の春分の日✨✨ あそこから…✨✨✨✨ドンドン！！！かるく〜なって来ているのはわたしだけでは無いと思います 世の中的には、、、 激動の時代に相応しい大変化の連続⁉️ 地上の天国生きているひとと、そうで…
気がつけばっ 明日から、もう、師走ですねー 今年も〜あとひと月ですよー 今朝は5時に目が覚めたので。 まだまだ、暗いのですが、、、 ゴミ出しついでの〜お散歩♀️しておりますー✨✨✨ 往復1時間半コース。 古川を二度渡ってるんだなぁ。。。 今更ながら…地図…
先日まで。 昼間はまるで夏⁉️そんなお天気でしたよね〜 それが一気に‼️温度が下がってー もう冬⛄️⁉️を感じさせられますねー 秋が短くなる？？？ 暑くもなく寒くもないここちいい〜季節✨✨✨ 過ごさせて下さいよーーー そんな思いなのは私だけですか？？？笑 さ…
陽が極まり陰へー✨✨✨ 冬至に向かって。 日に日に…お日様時間が短くなっていきますね☺️ 明日は 水星も順行にもどるみたいですね。 あらゆるバランスが変化していく中で。 心と体の反応を確かめながら…自分の変化を丁寧に受けとってあげる ハーブウォーター✨芳…
例年よりかなり早かった梅雨入りで なんだか…いつもの感覚が狂ってる？？？？？？ そんな気がしていますが、、、 これも言い訳でもありますーーー TO DO リストでは。 夏至までにやりたい事が数個あるのですが。 やれたのは、二つ。 やれなかったのは、、、…
あっという間にっ 今月も今日で終わりー 明日から6月に突入ですねー 例年よりかなり❗早い梅雨入りと、 緊急事態宣言中という事もあり、、、 しっくりスッキリしないですね。。。 こんな時だからこそ！！！ 自分との心地いいお付き合いの仕方が とっても大切…
今日も。 ☔降ったり、、、止んだり、、、 月曜日だけど…休日の様な感覚 来年の今頃は。 どんな世界に変化しているのかなぁ。。。 心から大切にし合えるひと 心から信頼し合えるひと 心から愛し合えるひと あらゆるモノを与えあえるひと と❗ 人生を共にするー…
先日お便りした セルフケアのひとつの音叉✨ 日々…セルフケアヒーリングに余念のない友達と話していてわかったことですが。 風の時代へ突入した事もあってか、、、 生活に取り入れている方が多くなったみたいですねー 目に見えるモノから見えないモノ ４％よ…
あっという間に✨ ゴールデンウィークも過ぎ去りましたね。 わたしの場合。 ベランダでのハーブ栽培は 心身が癒されワクワク楽しめることのひとつです☺️ 日々のお世話成長を見守る楽しみだけでなく❗ ハーブティーやお料理、ハーブウォーターにサシェ作りやお…
今日は満月ですね✨ 残念ながら… ここ広島では雲隠れ状態となっております。 昨日は☀️お天気よくて。 久々に〜鯉城のお堀経由でゆるゆる〜散歩帰宅♀️しましたー✨ こんな風景を楽しみながら〜 テクテク、、、♀️ 私にとって歩くことは 最高の動的瞑想タイム☆…
今日は夕暮れに向けて散歩してます〜♀️ すっかり春ですねーーー (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) あっという間に桜の季節.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ 誰とも遭遇しないタイミングではー Noマスク❗ (…
昨日は一日中…シトシト雨☔️のヒロシマ時間でした。 朝散歩も断念、、、。 今朝は昨日の分もーーーーっ♀️ ひと雨ごとに 春の香り〜✨✨ そんなタイミングですねー ベランダのプランター栽培いちご 我が家の小さな自家栽培無農薬無化学肥料自然農法☺️ 今冬は何…
このところ…雨降り☔️続きで お散歩も億劫になってしまい 運動不足に加えて 食べすぎっ やりたいことの前に やるべきことをやり終える 簡単なことなのに、、、 ゆるゆる〜ウダウダ〜〜〜 集中できないでおりますー 以前よりかなり‼️‼️‼️ 生きやすい環境✨エネ…
歴史を振り返っても、、、 終わりと始まり 破壊と再生の連続なのだとわかります。 自分は、、、 どんな流れの中で生きているのか⁉️ 心と体を整えてゆくと… あらゆる雑音や悪環境、悪影響から解放されていきます 自然と。 本当に大切なモノだけの ここちいい…
今日は小正月 早いですねー １月も半分が過ぎようとしています。 相変わらず、、、スッキリしない世の中ではありますが。 確実に❗️ 新しい時代に向かっている予感✨✨✨✨ 理屈ぬきの。 直感✨閃き✨ 自分だけの誰ともちがう 心と体と魂の反応を信頼すること 自分…
昨年中に。 やり終えたかったことのひとつ 生活環境を 思いっきり‼️スッキリさせること。 荷物を半分にするつもりでいたのですが、、、 完結できないまま…新年を迎えてしまいました さてさて、、、 つぎの節目。 立春までには‼️ 完結させておきたいものです …
やっぱり冬ですねー⛄️❄️✨ 寒くなってきましたー(((ﾟ〰ﾟ))) 貼るカイロ♥️お腹と背中とサンドイッチ状態でー♀️朝散歩です。 途中、、、 暑くなってしまうんですけどねー爆笑 歩きながら〜動的瞑想✨ コロナ禍のこんな時代だからこそ❗ このタイミング✨だからこ…
来年の展開に向けて ワタシの中のひとり Yukari. (ゆかりピリオド) 羊毛フェルト創作家としての活動✨を進めています。 あと。 Grandmaゆかり 柴田ゆかり 合計３人のワタシ。 それぞれに やりたいことが沢山です 今日は。 かなり前に。 コチニールで染色した…
来年は。。。 誰にも。 あらゆる所にも。 新しい風が吹いてきそうですねー✨✨✨✨ その前の。 このご自愛タイミングの過ごし方次第で。 風の心地よさが 如何様にも変化すると思われます とにかく‼️‼️‼️ どれだけ 自分と向き合えたか⁉️ どれだけ 心と体の声を確…
今夜からふた晩４８時間。 麹育て米麹づくりしてます。 昨夜から浸漬しておいたお米を 午前中に。 蒸米して発酵箱にセットしましたー 温度管理しながら〜 夜な夜な〜やプライムビデオとか〜✨ ひと月に。 平均2回の夜な夜な〜麴づくり✨ 我が家では。 白麹と黒…
本来の自然の 自分のあるべき姿 すこやかにしなやかに生きる日々。 そのために 相応しい場所で環境で 生きさせてあげれるのは自分だけ ナニモノのコントロールも 笑い飛ばして〜スルーできる？？？ 不戦笑の術ー✨✨✨✨ 笑笑笑 コントロールされている方が楽‼️ …
今日は。 新月✨ですね。 わたしの場合 アレコレと。 自分への思いやりをカタチにしてはじめる日。 先ずは❣️ フラワーエッセンスの調合 今回は。 左脳的な選び方と右脳的な選び方と。 双方から２本のトリートメントボトルを作りました。 そして。 チャクラの…
昨日は。 朝のゴミ出しついでの ウォーキング習慣 秋分の日という節目 フッと♪ 産土神様⛩へ感謝参拝しようー 生まれて来れた奇跡 その確率たるやっ もぉーーー凄い事なんですよね〜 新鮮に。 原点に戻って。 無邪気に。 心から情熱わくことやってーーー＼(^o…
心と体を 整えることが 楽しくなってくると 心地よくなってくると☺️ 色々な事を シンプルにしたくなってきます ここちいい〜感覚を より深く深く楽しみた〜い〜 自分の中の ユーモアセンス✨ 発揮させたくなってきますー✨ ♀️♂️本質を誤魔化す♀️♂️ 〇〇で…
今年中に。 １／３を処分❗️ 有形無形のあらゆるモノを 感謝離予定✨✨ 今朝の可燃ゴミ。 ゴミ袋８つ…サクサクゴミ出しして〜 いつもの朝散歩へ〜♀️ 今日もー暑いですねー☀️ そう❣️ 昨夜。 夢の中で 紋付袴姿の侍の自分、、、 どうやら…日本の江戸時代⁉️ 腰に…
寝食忘れられる 理屈ぬきの集中力は 人それぞれの技✨ですよねっ 他人にとっては 大変！苦労だと思うことが 自分にとっては ワクワクする〜♪♪♪ 理屈ぬきでやりたいことだから 苦労だなんて思わないー☺️ これが 比べられない人生 比べられない幸せ その本質だ…
ひとりの時間が 人間を成長させてくれる 子育てをしている時。 母親として。 子ども達が自立していくプロセスで 気に留めていた言葉なのですが。 大人の自分にも‼️ というか、 歳を重ねるたび 自分を生きている間中‼️ とても大切なことなのだと 今更ながら……
思いが現実をつくりだすこと 自分なりに 確かめたくて、確かめたくて、、、 今 ここで ゆっくりじっくり 自分と向き合っています わたしの場合。 ５０歳までは。 両親や友達、あらゆる環境。 、、、外界からの刺激、、、 あらゆる影響と向き合うレッスンでし…
