グランマレシピ【からだ】
朝晩は涼しいですね〜 高齢の母は寒いみたいです ほぼ毎日の朝散歩♀️ ✻*˸*˸*⋆。✻*˸*˸*⋆。✻*˸*˸*⋆。 やさしい気持ちにさせてくれる 花たち〜✨✨✨ 今年も可憐に咲いております*゜ そう！ 先日のセッションで。 話題になったことなのですが、、、✅ きっと❣️ も…
２０２２年✨✨✨✨ 突入しましたねー 皆様は どんなお正月をお過ごしなのでしょうか⁉️ 私は。。。 昨年の冬至から ある意味…新しい感覚で生きています やっと、やっと、、、 自分らしく生きていいんだぁーーーヽ(´∀｀)ﾉ 自分に許可だせてるぅーーー✨ これって …
気がつけばっ 明日から、もう、師走ですねー 今年も〜あとひと月ですよー 今朝は5時に目が覚めたので。 まだまだ、暗いのですが、、、 ゴミ出しついでの〜お散歩♀️しておりますー✨✨✨ 往復1時間半コース。 古川を二度渡ってるんだなぁ。。。 今更ながら…地図…
ご無沙汰しておりましたぁー☺️ 早いですねー✨✨✨ 大好きな８月も 今日で終わりとなりましたー笑 お盆は まるで梅雨のようなー☔☔☔☔ 長雨が続いて、、、 自然というより明らかに‼️人工操作なお天気でしたねー 人工操作に、人〇操作にーーー 同じ響きの操作が同…
日に日に。。。 理屈ぬき！ 軽やかさがましていますねー✨✨✨ 重苦しさから解放されてゆく感覚 あと少しで！！！ 心の底から安心した新しい世界☺️ そんな展開ですねー 世の中の変化を俯瞰しながら。。。 月の満ち欠け.*·̩͙や逆行&順行 惑星の動きなど照らし合…
そうそう、、、 もう、、、 そこではないんだよね。。。 もう、、、 そうではないんだよね。。。 理屈抜き✨ 心と体が捉えるモノ✩ 感覚なんですよねー♀️ 直感が 導く展開へ向かいましょうー 心と体の声✨✨✨ それがすべての答えです。 誰とも違うー♀️♂️ 直感…
陽が極まり陰へー✨✨✨ 冬至に向かって。 日に日に…お日様時間が短くなっていきますね☺️ 明日は 水星も順行にもどるみたいですね。 あらゆるバランスが変化していく中で。 心と体の反応を確かめながら…自分の変化を丁寧に受けとってあげる ハーブウォーター✨芳…
例年よりかなり早かった梅雨入りで なんだか…いつもの感覚が狂ってる？？？？？？ そんな気がしていますが、、、 これも言い訳でもありますーーー TO DO リストでは。 夏至までにやりたい事が数個あるのですが。 やれたのは、二つ。 やれなかったのは、、、…
あっという間にっ 今月も今日で終わりー 明日から6月に突入ですねー 例年よりかなり❗早い梅雨入りと、 緊急事態宣言中という事もあり、、、 しっくりスッキリしないですね。。。 こんな時だからこそ！！！ 自分との心地いいお付き合いの仕方が とっても大切…
今日も。 ☔降ったり、、、止んだり、、、 月曜日だけど…休日の様な感覚 来年の今頃は。 どんな世界に変化しているのかなぁ。。。 心から大切にし合えるひと 心から信頼し合えるひと 心から愛し合えるひと あらゆるモノを与えあえるひと と❗ 人生を共にするー…
あっという間に✨ ゴールデンウィークも過ぎ去りましたね。 わたしの場合。 ベランダでのハーブ栽培は 心身が癒されワクワク楽しめることのひとつです☺️ 日々のお世話成長を見守る楽しみだけでなく❗ ハーブティーやお料理、ハーブウォーターにサシェ作りやお…
今日は満月ですね✨ 残念ながら… ここ広島では雲隠れ状態となっております。 昨日は☀️お天気よくて。 久々に〜鯉城のお堀経由でゆるゆる〜散歩帰宅♀️しましたー✨ こんな風景を楽しみながら〜 テクテク、、、♀️ 私にとって歩くことは 最高の動的瞑想タイム☆…
思いが想像が 現実に創造されてゆく✨✨✨ この事実を それぞれ…ひとり、ひとり、、、 目の当たりにしている日々だと思います 本格的に❗ 地の時代から風の時代に突入して 現実化も素早くなっておりますが 皆様は どんな経験を楽しんでいらっしゃるのでしょうか…
今日は火曜日可燃ゴミの日 毎度の ゴミ出しついでの朝散歩♀️ ４月から 新しい生活リズムになっておりまして。 ゆっくりウロウロ〜とはいきませんがっ。 朝の想像力は その日一日を決めてしまうものですよねー☺️ 心✨清々しくいられるように 家のゴミと一緒に…
あっというまに また土曜日がやってきたぁー 一週間がっ、はやいっ、はやいっ、、、 今年は。 あらゆる次元で変化変容タイミング✨✨✨✨ 冬至までに。 それぞれに新しい時代を自分らしく生きる為の基礎固め✨✨✨ そのために。 あらゆる出会いから 自分も相手も互…
先日の 発酵検定合格に拍車をかけて。笑。 学習意欲がわいておりますー ワクワクし時が旬なとき 自家製の糀で☺️ 原料や発酵保存状態に拘った お味噌や塩麹、醤油麹などの発酵調味料を作り、 すこやかさを意識した食生活を楽しんでおりますが。 欲が出てくる…
昨日は 蠍座の新月でしたね どんな 新しい始まりを感じられましたか❓ わたしの場合 心の変化と共に 目の前の現実が変化していくのを 実感しています いつもと同じ景色も 心の変化に伴って… 違う景色に見えてきます 大切にしたいモノが より一層❣️大切に感じ…
今夜は満月 今月は10/2の満月から２度目の満月「ブルームーン」です そして。 今年最小の満月だそうですよ。 ここ広島では 今夜は月光浴できそうですー 私達人間は 月の満ち欠けに 心も体も反応している訳ですが。 特に女性は 生理のこともありますが それ以…
先程 クロコウジくん (白麹をシロコウジくん、黒麹をクロコウジくんと称してぞっこん麹コウジくんー敵をつくらないから毒を出さないー唯一無二の稀な麹菌✨に〜メロメロ〜で御座いますー笑笑笑) ４８時間の発酵発育時間を終えて 無事に出麹いたしましたー＼(^…
涼しくなってきましたねー と言っても。 マスクが礼儀なご時世、、、 (正直…マスクは息苦しくて苦手です) なのですがっ❣️❣️❣️ こんな時だから 出来ることがあります こんな展開にならなければ じっくり向き合うことも 思い切った変化を起こすことも 出来なか…
ちょうど１週間前から 陰干しにしていたレモングラス 隔週で届くお取り寄せ野菜に入っていた とっても野性的で新鮮パワフル✨ハーブ 生状態でハーブティーを 美味しく頂きましたので 残りは乾燥させてみましたー ハーブティー用に 細かく刻んで✂️保存 単体だ…
"本当の自分" という表現に 違和感を覚えていた時がありました。。 本当でないなら…嘘❓❓嘘の自分❓ この自分は 嘘なのか⁉️ 本当なのか⁉️ その違いは❓❓ あらゆる経験をして、、、 自分とゆっくり向き合う時間を持った時。 その違いがハッキリとわかったのです …
若い頃。 アレコレと、、、 周りの刺激に敏感になって かなり影響を受けていました 他人の感情と自分の感情の区別がつかない、、、 こんなタイプを"エンパス"というようです。 https://www.lifehacker.jp/2020/02/207230how_to_live_as_empath.html この記事…
只今 麹づくりの真っ最中です☺️ 我が家では 毎朝の習慣として。 朝食前の空腹時に盃一杯の黒甘麹を食べます。 よく食べられているのは 白麹(日本酒造りで使われる麹菌)甘麹ですが。 こちらは 黒麹(沖縄の泡盛や焼酎造りで使われる麹菌)の甘麹なのです。 黒麹…
今日も暑いですねー☀️ エッ❓ ハイビスカス？？？ って間違えそうな。 芙蓉の花が咲いてました♪ お花っていいですねー✨✨✨ こんな感動に出会えるから！！！ 暑いけれど 歩きたくなるのです〜 フラワーエッセンス花療法 お花の力で 心のすこやかさ整える自然療…
私達のカラダを作っているのは 日々の食事だと言っても過言ではないですよね。 光だけで生きているひとも 存在している時代のようですが。 基本的には 食べ物を口から摂取して 生きているひとが殆どですよね☺️ 何を食べて 何を飲んで 生きているのか❓ 食生活…
こんな情報ありました 『政府が自然素材石けんを有害物質に指定しようと画策 / ところが無添加石けんは合成洗剤の1000倍のウイルス破壊力があることが判明、生態系にも健康にも無害でウイルスには効果絶大』 https://shanti-phula.net/ja/social/blog/?p=247…
心身一如 の言葉通り。 心と体はひとつ。 心と体が バラバラになってしまうと 体が 病気という警告サインだしてくれます。 病気の原因は。 心の中の不調和です。 しっくりほっこり感覚で 心すこやかに生きていられたならば。 病気とは無縁でいられるのでしょ…
世の中には。 心と体をすこやかに守るためのモノや方法✨ あらゆる情報があふれていますよね。 その中から。 しっくり自分に合ったモノ✨ 何でも理屈抜きの相性がありますから。 他人や世間の評価に惑わされることなく！！！ ちゃんと確かめて下さいねー 自分…
自分と家族のすこやかさのために 麹で甘酒を作ったりお味噌、塩麹や醤油麹などをつくっていました。 色々な乾燥麹や生麹を使ってみると その時々、商品の違いが面白くなって 素材のお米やお水に拘ってみたくなりました。 というわけで。 昨年10月。 「麹でロ…
